Psicólogos en Gijón
Atención psicológica para adultos, adolescentes, niños y familias. Terapia online desde Gijón y, si lo prefieres, consulta presencial en Oviedo.
En Clínica Persum trabajamos con psicoterapia de precisión: te ayudamos a comprender lo que te ocurre, tu forma de afrontarlo y tu estilo relacional, para diseñar una intervención realmente a medida.
Desde el primer momento tendrás un mapa claro y un rumbo de trabajo: qué se prioriza, cómo se va a abordar y cómo iremos revisando el progreso. Un enfoque clínico, cercano y riguroso.
Un proceso claro, desde la primera cita
Aunque nuestra sede está en Oviedo, trabajamos de forma habitual en terapia online con personas de Gijón y de toda España.
La diferencia es que no hacemos «una terapia estándar»: en Persum trabajamos desde la personalidad y el funcionamiento relacional, para ofrecer psicoterapia de precisión. Es decir, entender tu patrón de fondo (cómo sientes, piensas, regulas y te vinculas) para elegir y ajustar la intervención que mejor encaja contigo.
El proceso comienza con una primera valoración clínica para comprender qué está ocurriendo, en qué contexto aparece y cómo se relaciona con tu forma de ser y de afrontar la vida. Con esa información construimos un mapa claro del caso y definimos un plan de trabajo a medida, con objetivos realistas y priorizados.
A lo largo del proceso revisamos avances de forma periódica y realizamos ajustes finos cuando es necesario. Detrás hay un equipo clínico, no una plataforma anónima. Si en algún momento lo necesitas —especialmente cuando las cosas se ponen difíciles— siempre puedes venir a Oviedo para una atención en consulta coordinada con tu proceso online.
Valoración inicial
La evaluación inicial parte de tu motivo de consulta y de tu situación actual. Exploramos tu forma de ser y de relacionarte para construir un mapa claro de lo que te está ocurriendo y por qué.
Plan de trabajo
Con el mapa clínico elaborado, definimos qué psicoterapia se adapta mejor a tus necesidades y a tu forma de ser. Priorizamos objetivos y diseñamos un plan a medida, con un rumbo claro desde el inicio.
Seguimiento y revisión
Revisamos periódicamente los avances con criterios claros y realizamos ajustes finos cuando es necesario. Consolidamos los cambios para que se mantengan en el tiempo y prevenimos recaídas.
Modalidad online desde Gijón y consulta presencial en Oviedo
Si vives en Gijón, puedes realizar tu proceso en modalidad online mediante videollamada, con un encuadre clínico claro, continuidad y una estructura de trabajo definida. La intervención se ajusta a tu situación y a tu forma de ser, manteniendo el enfoque de psicoterapia de precisión propio de Persum.
La atención en consulta se realiza en Oviedo. Ambas modalidades comparten el mismo criterio clínico y el mismo plan terapéutico; cambia únicamente el formato de la sesión. Y si en algún momento necesitas apoyo en consulta o una fase más intensiva, siempre tendrás la opción de venir a la consulta de Oviedo.
Desde Gijón a nuestra consulta de Oviedo
Gijón y Oviedo están a 31 km, poco más de veinte minutos en coche. Si vives en Gijón (Asturias) y prefieres la visita presencial, la línea C-1 de Cercanías une las dos ciudades con trenes cada media hora en días laborables, y nuestra consulta de psicología está en la calle Uría 18, la misma calle en la que están la estación de tren y la de autobuses de Oviedo: se llega andando desde el andén.
Puedes combinar los dos formatos: una primera visita presencial en Oviedo para la valoración y el resto del proceso online. Trabajar online o presencial no cambia el criterio clínico ni el profesional que te atiende.
¿Prefieres empezar online desde Gijón?
Motivos de consulta frecuentes en nuestros pacientes de Gijón
Las personas que buscan apoyo psicológico no siempre llegan con un diagnóstico claro. A veces se trata de un malestar difuso, de cambios emocionales sostenidos en el tiempo o de dificultades que empiezan a interferir en la vida diaria. En consulta trabajamos con distintos motivos de consulta, siempre adaptando el proceso a cada situación.
Estos son los motivos de consulta más habituales, aunque cada caso se valora de forma individual: no hace falta una etiqueta para pedir una primera cita.
Ansiedad y preocupación constante
Sensación de alerta, nerviosismo, pensamientos repetitivos o dificultad para desconectar. Dentro de los trastornos de ansiedad entran también la ansiedad social, las fobias específicas y los ataques de pánico. Si buscas ayuda para la ansiedad en Gijón, el formato online funciona bien en la mayoría de estos casos y te evita el desplazamiento.
Estado de ánimo bajo y depresión
Tristeza persistente, apatía, pérdida de interés o sensación de vacío. No toda depresión se parece: antes de plantear un tratamiento trabajamos las causas y el tipo de funcionamiento que la sostiene.
Estrés y sobrecarga emocional
Dificultad para gestionar exigencias personales, familiares o laborales. Cuando la sobrecarga se sostiene en el tiempo acaba afectando al sueño, a la concentración y al estado de ánimo.
Autoestima y relación con uno mismo
Inseguridad, autocrítica constante o sensación de no estar a la altura. La baja autoestima rara vez viene sola: suele aparecer junto a la ansiedad, a un bienestar emocional deteriorado o a relaciones que desgastan.
Dificultades en las relaciones
Conflictos de pareja, problemas de comunicación o malestar en el entorno familiar. También la dependencia emocional: relaciones en las que uno se anula para sostener el vínculo. Trabajamos la dependencia desde el patrón de fondo, no solo desde la relación actual.
Adolescencia y cambios evolutivos
Acompañamiento psicológico a adolescentes y trabajo conjunto con las familias. Abordamos también los cambios propios de esta etapa cuando generan conflicto en casa o en el instituto.
Duelo y pérdidas
Muerte de un ser querido, rupturas, pérdidas laborales o de salud. El duelo no se «supera» en un plazo fijo: se acompaña hasta que la persona recupera su camino.
Experiencias traumáticas
Acontecimientos que siguen produciendo malestar mucho tiempo después. El trauma no se trabaja con una técnica suelta: se sitúa dentro del tratamiento completo, después de la evaluación, y se aborda cuando hay estabilidad suficiente para hacerlo con seguridad.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Pensamientos intrusivos que no se van y rituales que dan un alivio que dura poco. El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) responde bien al tratamiento cuando se aborda con un protocolo específico, no como una ansiedad más.
Psicología infantil
Evaluación y tratamiento de dificultades emocionales o de conducta en niños. En psicología infantil, terapia y orientación a los padres van juntas: no se trabaja solo con el niño.
Si no tienes claro si tu situación encaja en alguno de estos motivos, la primera cita sirve precisamente para valorar el caso y orientar el proceso terapéutico.
Si te reconoces en alguno de estos motivos, puedes solicitar una primera cita para valorar tu caso.
Un enfoque de psicoterapia clínica, cercano y adaptado a cada persona
En Clínica Persum trabajamos desde una psicología basada en la evidencia como la terapia cognitivo conductual, entendiendo cada proceso terapéutico como único. El objetivo no es aplicar soluciones estándar, sino comprender en profundidad la situación de cada persona y adaptar la intervención a su momento vital y a su contexto.
El trabajo terapéutico se desarrolla desde un marco profesional claro, con atención a los aspectos emocionales, relacionales y personales que influyen en el malestar. En los casos que lo requieren, especialmente con adolescentes, se valora la coordinación y orientación a las familias como parte del proceso.
La intervención se plantea siempre desde el respeto, la confidencialidad y un vínculo terapéutico sólido, entendiendo la relación profesional como una parte esencial del proceso de cambio. Si buscas un psicoterapeuta en Gijón y no apoyo puntual, esa es la diferencia: aquí el tratamiento es psicoterapia clínica, con valoración, plan y revisión.
Trabajamos con una mirada integradora: combinamos los enfoques con evidencia —la terapia cognitivo-conductual, la psicodinámica y la sistémica— y elegimos el que encaja con tu forma de ser y con el problema que traes. No es una lista de terapias para elegir a ciegas: la elección sale de la valoración y la combinación concreta se ajusta durante el proceso.
Ese trabajo integral —síntoma, patrón de personalidad y contexto— es lo que hace que los resultados se sostengan cuando el tratamiento termina, y no solo mientras dura. El objetivo no es solo que el síntoma baje: es tu desarrollo personal a medio plazo.
Un centro de psicología para adultos, adolescentes, niños y familias
Clínica Persum es un centro de psicología clínica con sede en Oviedo y atención online a Gijón y al resto de Asturias. Llevamos más de veinte años de experiencia en salud mental y desde nuestro gabinete de psicología ofrecemos terapia psicológica para adultos, adolescentes, niños y familias, con atención individualizada en cada caso. Las psicólogas y psicólogos del equipo trabajan con el mismo criterio clínico, y cada caso se asigna a quien mejor encaja con lo que traes.
La dirección clínica la forman Esther Blanco García (col. nº O-01697, Psicóloga Especialista en Psicoterapia acreditada por la EFPA y especialista en psicoterapia integrada de los trastornos de la personalidad por la Universidad de Deusto) y Andrés Calvo Kalch (col. nº O-01875, Psicólogo Especialista en Psicología Clínica). Todo el equipo está colegiado en el Colegio Oficial de Psicología del Principado de Asturias, pertenecemos a la SEETP y a la ISTFP, y la clínica está inscrita en el Registro de Centros y Servicios Sanitarios con el Reg. Sanidad C.2.2/6025.
Entre nuestros servicios hay psicología de adultos, terapia de pareja y familia, intervención con adolescentes y programas específicos por patología, del estrés postraumático a los trastornos de la personalidad. Nuestros profesionales colaboran además con la prensa asturiana: llevamos más de 200 artículos publicados en La Nueva España. Y la confianza de quienes ya han pasado por la clínica es la mejor referencia que podemos ofrecerte. Puedes ver también lo que publicamos en nuestro blog de actualidad.
Preguntas frecuentes
Pacientes que empezaron como tú
Todas estas personas empezaron sin conocernos.
Si buscas un equipo de psicólogas y psicólogos en Gijón, podemos ayudarte a empezar
Si vives en Gijón, terapia online con el mismo equipo clínico que atiende en Oviedo. Empezar por una primera cita de evaluación es la forma más rápida de encontrar una solución ajustada a lo que te ocurre, en lugar de probar a ciegas.